“ÁREA TÉCNICA”

Los Porteros de Fútbol

Los Porteros de Fútbol 7

Con la supervisión de nuestro Técnico en la preparación de porteros, Toño Pana, venimos desarrollando un sensacional trabajo de formación tanto en la iniciación como en el perfeccionamiento en el aspecto técnico táctico para todos los guardametas de los equipos de Portero 2000, incluidos los de nuestro equipo asociado el Bora C.F., que todos los Lunes y Miércoles se ejercitan con gran dedicación en las instalaciones de A Xunqueira, siendo para nosotros todo un orgullo el poder ofrecer un entrenamiento de tan alta calidad.

Todos los participantes del Área Técnica con nuestro entrenador Toño Pana.

De Izda. a Dcha. 1ª Fila: Adrián, Anxo, Carlos, Coque, Toño Pana, Guille, Hugo y Oscar.

De Izda. a Dcha. 2ª Fila: Asensio, Iago, Juan, Manu, Hugo García, Jesús y Dani.

 

“CLINIC DE PORTEROS 2.011 “

Un auténtico éxito resultó nuestro Clinic de Navidad para porteros, en el que intervinieron los que pertenecen a nuestros respectivos equipos de fútbol y fútbol 7, asistiendo además como invitados los guardametas del Bora C.F. cadete y los del fútbol 7 del Colegio S.E.K., también hay que reconocer que la climatología fue muy propicia para el desarrollo de las actividades. Mención especial de agradecimiento para los sufridos padres y madres que soportaron los madrugones oportunos para acercar a los niños a los entrenamientos.

Como siempre la maestría de Toño Pana hizo las delicias de todos los porteros y sus enseñanzas son sin duda un buen elemento de formación, que ha de dar sus frutos poco a poco.

El Clinic se clausuró con la celebración de la “Batalla de Porteros” que estuvo muy animada y competida, recibiendo todos los participantes numerosos obsequios.

Los participantes en la “Batalla de Porteros”

Los porteros de Fútbol 7

Calentamiento

Mejorando la técnica de agarre

Perfecta sincronización de movimientos

Javi (S.E.K.) en acción

Coque en plena tarea

Hugo, nuestro benjamín, en una estirada lateral

Toño Pana impartiendo doctrina

Carlos en su partido de la Batalla de Porteros

Adrián vs Hugo

Juan Cota vs Jesús

Manu vs Dani

Anxo vs Oscar

Acabada la tarea, a estirar ...

Y como es tradición, los más “peques” a recoger material

 

Con motivo de las vacaciones navideñas todos los porteros de nuestro Club en las modalidades de fútbol y fútbol 7, podrán participar en unas jornadas de actualización consistentes en varias sesiones de entrenamiento específico diseñadas y dirigidas por nuestro especialista en la materia Toño Pana, que servirán para reactivar y reafirmar todo tipo de conceptos, sobre los que vienen trabajando asiduamente durante los habituales entrenamientos semanales.

CALENDARIO

Campo Sintético A Xunqueira 2

Lunes 20-Diciembre, Martes 28-Diciembre, Viernes 30-Diciembre

09:30 a 10:30 horas PORTEROS DE FÚTBOL-10:30 a 11:30 horas PORTEROS DE FÚTBOL 7

CONCEPTOS A DESARROLLAR

Lunes 26

·    Calentamiento previo articular estático y calentamiento muscular analítico y finalizando con uno jugado.

·    Taréas analíticas para la mejora de la técnica del pase con el pié en distancia corta y media distancia.

·    Taréa global para la mejora en la competición con salida de balón parado, llegada de balón por medio de una cesión...

Miércoles 28

·    Taréas analíticas para la mejora de la técnica de agarres frontales rasos, bajos, medios y altos en las cuales aplicaremos distintos trabajos de frecuencia con saltos, giros y desplazamientos varios.

·    Tarea mixta para la mejora de la competición mediante un circuito de distintas acciones técnico-tácticas.

·    Todo ello con un calentamiemto similar al dìa 26.

Viernes 30

·    Tareas analíticas para la mejora de la velocidad de reacción y coordinación.

·    " Batalla de Porteros ", juego competitivo en el cual intervendrán todos los participantes en el Clinic.

 

PARTICIPANTES

 

 

TOÑO PANA (Entrenador)

ANXO Cadete Bora C.F.

OSCAR Cadete Bora C.F.

ADRIÁN Infantil

HUGO Infantil

CARLOS Infantil

GUILLERMO Alevín

MANU Alevín 7

ASENSIO Alevín 7

ASENSIO Benjamín

DANI Benjamín

IAGO Benjamín

JUAN COTA Prebenjamín

JESÚS Prebenjamín